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飲食肥胖：飲食不當引起，喜食甜膩食物，食量大，進食快，常暴飲暴食，脂肪多分布于軀干，一捏肉松松垮垮，不緊實，不喜運動，由日常飲食和遺傳因素引起，發(fā)胖期由20~25歲開始。  
皮下脂肪過多：用手指捏身體最肥胖的部分，都可以整塊捏起，此型肥胖者多半全身都會附著脂肪，而且肌肉松弛。不運動，喜歡吃主食，淀粉類食品，身體的新陳代謝較差是導致肥胖的主要原因。
局部肥胖：脂肪大多藏在內臟的腹膜上，內臟脂肪堆積的直接表現就是男人的將軍肚，女人的游泳圈！內臟脂肪長期得不到清理，脂肪就會自動進入血液，隨著血液循環(huán)到達四肢，導致大象腿、肥屁股、粗胳膊、大胖臉等肥胖現象。減肥極易反彈常伴有便秘、高血壓、脂肪肝等病癥。
產后肥胖：由于婦女懷孕后內分泌和新陳代謝的改變，腸胃蠕動變慢、腹部肌肉松弛,懷孕期間大量的熱量攝入，運動不足，造成脂肪堆積，產后坐月子又加重了脂肪堆積，在加上新陳代謝的變慢，多出來的脂肪一時無法消除。
頑固性肥胖：頑固性肥胖，是指通過飲食及藥物治療，體重仍無明顯下降者。造成頑固性肥胖。造成頑固性肥胖的主要原因有：精神受刺激;生活不愉快;或某些人為因素促進多食;某些嚴懲的內分泌疾病，它還分為三種類型，懶惰性，貪吃性，便秘性。